Сторінка інструктора з фізичної культури

Самомасаж як форма оздоровчої роботи

15.08.2017 11:15
Самомасаж, зокрема зі стимулюванням біологічно активних точок, відомий як лікувальна процедура ще з давніх часів і протягом століть не втрачає популярності. Нині самомасаж активно застосовують із лікувальною та профілактичною метою, адже він виконує такі функції, як: •  сприяння швидкому...

—————

Імунна гімнастика

10.07.2017 09:58
Імунна система влаштована складно, але стратегія її дій проста: розпізнати ворога, мобілізувати сили та знищити його. І поки в організмі дотримується баланс, задуманий природою, ми захищені від багатьох неприємностей. Дослідження імунної системи показали, що природний механізм, який веде...

—————

Фізичне здоров'я дитини

02.06.2017 10:21
Загартовування є обов′язковою складовою здорового способу життя. Загартовувати – значить зробити організм фізично й морально міцним, стійким, витривалим. Основні засоби загартовування: повітря, сонце, вода, ходіння босоніж, самомасаж. Загартовування повинно стати невід′ємною часткою режиму дня...

—————

Скандинавська хода — ефективна здоров'язбережувальна технологія

16.05.2017 11:45
Скандинавська хода (північна, нордична, фінська хода — «хода з палицями») — різновид спортивної ходьби з використанням спеціально розроблених палиць. Для дітей дошкільного віку скандинавська хода є надзвичайно корисним видом фізичної активності. Вона не має протипоказань до занять, доступна й...

—————

Як навчити дітей здоровому способу життя

12.04.2017 10:35
З давніх-давен відоме гасло «Твоє здоров’я – в твоїх руках», але щоб навчитися берегти здоров’я, треба знати про самих себе, про стан свого організму. Слово «здоров’я» супроводжує дитину від моменту її народження. Ще навіть не знаючи, що воно означає, малюк каже: «Я здоровий, якщо не...

—————

Правильна постава - запорука здоров'я

01.03.2017 11:19
Постава - це положення тіла під час хотьби, сидіння, стояння. У людини з правильною поставою струнка, гарна фігура: спина пряма, плечі розвернуті, голова піднята, живіт втянутий. Неправильна постава робить спину кривою, плечі й голова при цьому опущені, живіт випнутий, коліна зігнуті. Правильна...

—————

Фізкультурно-оздоровча робота вдома

13.02.2017 11:33
Шановні батьки, піклуючись про фізичний розвиток, оздоровлення та загартування Вашої дитини вдома, користуйтесь низкою наданих порад: Привчайте дитину до дотримання вдома режиму дня, санітарно-гігієнічних та культурно-гігієнічних вимог. Виконуйте щоденно разом з дитиною ранкову гімнастику,...

—————

Фізичне виховання дошкільнят

31.01.2017 13:28
"Фізичні вправи можуть замінити безліч ліків,  а жодні ліки в світі не можуть замінити фізичних вправ" (Анджело Моссо) Фізичне виховання дошкільнят – організований процес, спрямований на їхній фізичний розвиток, рухову, фізичну підготовку до  творчої життєдіяльності, набуття знань,...

—————

Дихальні вправи для дітей

26.12.2016 11:50
Дихальні вправи для дітей потрібні для кращого розвитку легенів. Ці вправи дитина повинна виконувати вранці та серед дня. У літній час заняття краще проводити на повітрі. Їх також використовують  після ранкової гімнастики та після гімнастики пробудження (денний сон), для встановлення...

—————

Загартування

01.11.2016 13:35
Все частіше серед лікарів педіатрів і молодих батьків виникають питання з приводу загартовування дитячого організму. Для багатьох загартовування складається тільки з обливання водою та інших нехитрих водних процедур. Однак, підхід до такого типу загартовування, яке не тільки сприяло зміцненню...

—————


Національна гаряча лінія
Національна дитяча гаряча лінія

Контакт

Сумський санаторний ДНЗ №24 "Оленка"

40009, Україна, м. Суми,
вул. Пушкіна, 49А


(0542) 61-13-33


Оголошення

Інформація щодо епідеміологічної ситуації кору 2017

13.07.2017 09:09
У зв’язку з погіршенням епідеміологічної ситуації щодо захворюваності на кір у Сумській області доводимо до Вашого відома лист відділу охорони здоров’я Сумської міської ради  від 11.07.2017 № 24.01-17/802  «Інформація щодо епідеміологічної ситуації кору 2017» та інформаційну...

—————

Національна «гаряча лінія» з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації 0 800 500 335 або 386 (з мобільного). Працює: понеділок – п’ятниця з 10:00 до 18:00

01.03.2017 12:50

—————

Національна дитяча «гаряча лінія» 0 800 500 225 або 772 (з мобільного). Працює: понеділок – п’ятниця з 10:00 до 18:00

01.03.2017 12:48

—————


счетчик посещений