Літо «на колесах»: обираємо спорядження для дітей

04.05.2018 08:56

Тільки-но тепло на поріг, дітлахи одразу дістають зі схованок велосипеди, ролики, самокати. А ті, у кого омріяних «колес» немає, до яких тільки хитрощів і вмовлянь не вдаються, аби переконати батьків у необхідності їх придбати. І коли заповітне «так» у кишені маленьких дипломатів, перед батьками постає дилема – як правильно обрати це спорядження

«Я чому раніше злий був? Тому що в мене велосипеда не було!» 0 пам'ятаєте фразу листоноші Печкіна з мультфільму «троє із Простоквашино»? Так-от, виявляється, листоноша мав рацію. Адже, якщо регулярно займатися спортом, зокрема й катанням на велосипеді, роликах чи самокаті, організм людини отримуватиме достатньо ендорфіну – гормону щастя. Науково доведено, коли в крові людини багато ендорфінів, вона сповнена сил, енергії, оптимізму, має гарний настрій, тож не дратується й не злиться на оточення.

Дітям дошкільного віку ендорфіни потрібні насамперед, адже від цього залежить, чи щасливе у них буде дитинство. Тому катання на велосипеді, роликах, самокаті – чудове рішення.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ! За півгодини катання на велосипеді, роликах або самокаті концентрація ендорфінів у крові збільшується в 5-7 разів.

Велосипед

Якісні дитячі велосипеди не поступаються складністю виготовлення велосипедам для дорослих. Виробники їх постійно удосконалюють, роблять функціональнішими, легшими, надійнішими. У продажі є навіть велосипеди для маленьких байкарів будь-якого віку і зросту.

Купувати велосипед варто разом з майбутнім його власником, адже навіть у дітей з однаковим зростом висота ніг може значно відрізнятися. Сюрпризом така покупка вже не стане, але й не розчарує.

Правилом «купити на виріст» також не варто керуватися, адже неправильно підібраний велосипед може травмувати дитину під час катання.

Рама. Однозначної відповіді на запитання, з якого матеріалу має бути виготовлена рама дитячого велосипеда, немає. Усе залежить від пріоритетів, якими керуються батьки.

Рами найпростіших і найдешевших моделей виготовляють зі сталі Hi-Ten. Такі велосипеди призначені для щоденного катання. Вони міцні, але заважкі – до 16 кг. Рами, виготовлені з хромолібденової сталі Cro-mo, легші за інші і коштують недорого. Однак на ринку складно знайти велосипед, рама якого була б повністю виготовлена з цього металу – зазвичай лише одна або дві труби виготовлені з цього сплаву, а решта – зі звичайної сталі.

Алюмінієві рами доволі легкі і міцні. Велосипеди з такою рамою – найліпший варіант, якщо говорити про співвідношення якості, експлуатаційних властивостей і ціни. Та вартість велосипеда з алюмінієвою рамою занадто велика, тому виробники часто використовують не чистий алюміній, а його сплав з іншими металами. Найпоширенішою на ринку є алюмінієва рама з маркуванням 7005, але що менша ця цифра, то краще.

Під час вибору велосипеда варто оглянути ті місця, у яких рама була зварена. У якісних рамах у місцях стиків одна труба переходить в іншу плавно і непомітно.

Колеса. У дошкільному віці діти ще погано вміють балансувати під час катання, тому для них варто обрати моделі з чотирма колесами: основні великі й маленькі страху вальні коліщатка, розташовані по обидва боки від заднього колеса. Останні можна легко зняти, коли вони стануть непотрібні.

Найчастіше діаметр коліс велосипеда зазначають у англійських дюймах. Для дітей дошкільного віку підходять колеса діаметром 12-20 дюймів: що вища дитина, то більший діаметр коліс слід обирати. Різниця в діаметрі коліс також обумовлена товщиною шин.

Вибір велосипеда відповідно до зросту дитини

Вік дитини, роки

Зріст дитини, см

Діаметр коліс, дюйми

Тип гальма

до 3-х

до 100

12

ножний

3-4

100-105

12

ножний

4-5

105-110

14

ножний

5-6

110-116

16

ножний

6-7

116-122

18-20

ножний, ручний

Визначивши діаметр коліс, варто «приміряти» велосипед. Для цього слід розмістити дитину на велосипед у положенні стоячи так, щоб рама була між ногами, а відстань від рами до промежини становила 7-10 см. Завдяки правильно розрахованій відстані сплигування з велосипеда буде безпечним. Потім у положенні сидячи на сідлі варто перевірити, чи дістає дитина повністю випрямленою ногою до нижньої педалі і чи не зачіпають її коліна кермо під час крутіння педалей.

Кермо й сидіння рекомендуємо обирати з функцією регулювання висоти й кута нахилу. Так, якщо дитина нахилятиме спину під час катання на велосипеді, можна буде підняти кермо вище, якщо торкатиметься колінами – змінити його нахил.

Для пом'якшення на випадок удару головою кермо повинно мати поролоновий захист і обмежувач обертання навколо своєї осі. Сідло має бути міцним, м'яким, бажано прогумованим.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ! Кут повороту керма не має перевищувати 90°.

Аби визначити оптимальну висоту сидіння для дитини, слід посадити її на велосипед. За оптимальної висоти сидіння нога дитини має дотягуватися до педалі, яка знаходиться в нижньому положенні. При цьому нога має бути повністю випрямлена і стояти на педалі або ледь дістає до неї миском, потрібно опустити сидіння. Якщо опустити його не можна – велосипед дитині не підходить.

Захисний кожух для ланцюга. Не варто економити на захисному кожусі для ланцюга – спеціальній металевій кришці. Хоч він і збільшує вагу велосипеда, зате вбереже дитину від потрапляння деталей одягу в ланцюг, а отже – й від падіння.

Захисний кожух потрібен ще й тому, що дорожній пил, бруд, вода, пісок тощо, потрапляючи на мастило ланцюга, погіршують його експлуатаційні властивості.

Гальма. У будь-якої моделі велосипеда має бути надійний гальмівний механізм. Для дітей дошкільного віку це – ножні гальма. Вони мають змогу гальмувати різким обертанням педалей у зворотній бік.

Для дітей дошкільного віку не рекомендують купувати велосипед з ручними гальмами. У них ще недостатньо сили для стиснення ручки гальм. Також діти дошкільного віку можуть розгубитися і в потрібний момент не натиснути ручні гальма. Із цієї ж причини на велосипедах для дітей дошкільного віку не встановлюють перемикач швидкостей.

Крила. Функція крил – захищати від бруду, який «летить» з-під коліс під час руху велосипеда. Матеріал, з якого вони виготовлені, має бути міцним. Адже до деяких моделей велосипедів на переднє крило кріплять кошик, на заднє – багажник. Коли кошик і багажник переповнені, крила, виготовлені з неміцного, гнучкого матеріалу, можуть притискатися до шин, сповільнюючи таким чином рух велосипеда.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ! Під час вибору велосипеда важливу роль відіграє не країна-виробник, а фірма, яка виготовляє деталі. Чудово, якщо це – відомий бренд.

Купувати велосипед ліпше в спеціалізованих магазинах, аби отримати гарантійний талон. Там же зазвичай широкий вибір аксесуарів: від фарб і світловідбивачів до шоломів і наколінників.

Ролики

Батьки знають свою дитину ліпше за інших, тому можуть передбачити, катання на роликах для неї – тимчасове захоплення чи ні. Адже якщо ролики через певний час припадатимуть пилом на балконі, достатньо купити модель, строк експлуатації якої розраховано на один-два сезони, й зекономити при цьому. Якщо ж батьки переконані, що їхня дитина всерйоз захоплена цим видом спорту, то ліпше порадити їх придбати розсувні ролики, яких вистачить за регулярного використання на декілька років.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ! Хоч найменші розміри роликів – 26 та 28 (для дітей 3-4-річного віку), ортопеди радять займатися цим видом спорту хоча б з 5-6-річного віку. До того ж спочатку час занять має бути мінімальним, лише з кожним наступним заняттям можна потроху його збільшувати. У такому разі вдається уникнути неправильного навантаження на ногу дитини.

Щоб правильно обрати ролики для дитини, з'ясуємо, з яких частин вони складаються:

  • внутрішній і зовнішній черевики;
  • манжет;
  • бакля;
  • п'яткові ремені;
  • рама;
  • колеса;
  • п'яткові гальма.

Внутрішні і зовнішні черевики є основою роликів, за допомогою яких фіксують ногу дитини. У внутрішнього черевика має бути зручна підошва, розроблена за спеціальною викрійкою й пошитою для кожної моделі роликів окремо. На відміну від зовнішнього черевика, який виготовляють у вигляді жорсткого каркаса з яскравим забарвленням, внутрішній – шиють з м'якої тканини, аби нога дитини дихала. Внутрішній черевик кріплять до металевої основи, їх у будь-який час можна відстебнути і попрати.

Манжет – система підтримання і фіксації гомілковостопного суглоба. Він має напівкруглу форму і прикріпляється до зовнішнього черевика. Зазвичай манжет виготовляють з пластику чи вуглепластику (карбону). Якщо в професійних моделях манжет може біти відсутній, то в дитячих роликах він має бути обов'язково.

Бакля має вигляд пластикового ременя із зубчиками, який використовують для фіксації манжета. Для надання жорсткості черевику й найліпшої фіксації у певних моделях роликів виробники можуть додатково встановлювати її зовнішній черевик, таким чином замінюючи п'ятковий ремінь.

П'яткові ремені. За допомогою цих ременів можна надійно закріпити п'ятку дитини, а отже, у разі падіння – вберегти її від травмування.

Устілка, яка є у внутрішньому черевику, має бути виготовлена з матеріалу, що «запам'ятовує» форму стопи дитини. Завдяки цій устілці пом'якшуються вібрації під час катання на роликах, а тому дитина спокійніша реагуватиме на нерівності в дорожньому покритті.

Зазвичай п'яткові ремені виготовляють з «липучки», рідше – вони мають вигляд баклі. У моделях, призначених для досвідчених ролерів, цих ременів може й не бути. Однак для дітей ліпше обирати модель, у якому п'яткові ремені є.

Рама – пластикова, металева, іноді карбонова конструкція, яка з одного боку прикріплена до черевика, а з іншого боку – до неї кріпляться колеса. Рама може бути знімною або монолітною частиною черевика. Зазвичай у продажу зустрічаються знімні рами.

Колеса для дитячих роликів виготовляють з каучукової гуми або пластику. Якщо колеса пластикові, на таких роликах зручніше буде їздити по поліуретановому покритті. Кататися по асфальту – дискомфортно, оскільки такі колеса голосно стукають і ковзають. Для цього ліпше підійдуть ролики, колеса яких виготовлені з каучукової гуми.

Якщо дитина кататиметься по нерівній поверхні, колеса швидко зносяться, тому їх потрібно буде час від часу змінювати. Тому одразу варто уточнити в продавця, чи можна в цій моделі роликів змінювати колеса. Це питання вкрай важливе, тому що підшипники і роликах швидко виходять з ладу, і якщо колеса незмінні, то доведеться згодом купувати нові черевики. До того ж зазвичай у базовій комплектації ролики для дітей продають з колесами невеликого діаметра, які не дають змоги розвивати достатню швидкість. Коли дитина тільки вчиться кататися, швидка їзда їй ні до чого. Проте з часом вона захоче повною мірою відчути драйв від катання на роликах. І в такому разі набагато простіше поміняти колеса, ніж купити нові ролики.

П'яткові гальма бувають пасивними – закріпленими; або активними – тормозна колодка опускається, коли ролик висувається вперед.

Зазвичай гальма встановлюють лише на один черевик – правий. Однак, якщо дитина – лівша й відштовхується від землі лівою ногою, слід одразу з'ясувати в продавця, чи можна гальма переставити на лівий черевик.

Зручність є найважливішим критерієм при виборі роликів для дитини. Тому під час примірки слід запропонувати дитині поміряти кілька моделей одного розміру, але виробництва різних фірм, відтак – пройтися в роликах і поцікавитися, чи не тиснуть їй черевики. Якщо неприємні відчуття є, потрібно уточнити, в яких саме місцях. Зрозуміти, підходять дитині ролики чи ні, можна не одразу, тому дитині ліпше міряти кожну наступну модель мінімум за п'ять хвилин.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ! У роликах не має бути великих зазорів, тому що вони повторюють форму стопи дитини. Моделі, великі за розміром, можна купувати лише тоді, коли її нога занадто мала і відповідного розміру не існує взагалі.

Самокат

Самокат у керуванні набагато простіший, ніж велосипед і ролики, тому дитині не складно буде навчитися на ньому їздити. Із якого віку можна починати кататися на самокаті? Усе залежить від фізичного розвитку дитини. Адже іноді в ранньому віці фізично розвиненіші, ніж діти, старші за віком.

Колеса. Найважливішою частиною самоката є колеса, тому на них слід звернути увагу насамперед. Виготовляють їх із пластику (поліуретану), каучуку або гуми. Пластикові колеса легші, але вони неміцні й під час руху по асфальту можуть видавати доволі гучні й неприємні звуки. Самокат з пластиковими колесами коштуватиме дешевше, однак довго не прослужить. Колеса швидко зітруться і можуть пошкодитися. Каучук більш міцний і довговічний матеріал, майже безшумний. Гумові надувні колеса є найзручнішими, оскільки під час катання по нерівній дорозі вони виконують функцію амортизації, тому дитину не трястиме. Єдиним недоліком гумових колес є те, що вони можуть лопнути.

Широкі колеса забезпечать стійкість під час їзди, але при цьому не дозволять розганятися до значних швидкостей (до речі, для багатьох батьків це важливо). Вузькі колеса менш стійкі, але така модель буде більш маневреною і швидкою.

Який діаметр коліс обрати залежить від того, як і де дитина кататиметься. Якщо в парку або на алеях з рівним і гладким дорожним покриттям, то цілком вистачить невеликих коліс. А якщо по ґрунтових дорогах, то від падіння захистять великі колеса.

Для дітей дошкільного віку в продажу є двоколісні, триколісні та навіть чотириколісні самокати.

Двоколісні самокати потрібно купувати дітям, які мають хорошу координацію та вже вміють кататися на самокаті. Корпус такого самокату доволі важкий – він виготовлений з алюмінію. Проте безперечною перевагою такого самоката є його транспортабельність, адже він компактно складається.

Якщо дитина не має досвіду катання на самокаті, рекомендуємо придбати для неї триколісний. Такий самокат їздить доволі повільно, адже передбачений для дітей, які тільки вчаться кататися. Ручне гальмо гарантує дитині додаткову безпеку під час руху.

Чотириколісні самокати мають малу вагу, оскільки їхній корпус виготовлений з пластику. Усі чотири колеса широкі, адже самокат має бути стійким. Такий самокат розрахований для дітей, які мають невелику масу тіла. Зазвичай це діти віком трьох-чотирьох років.

Кермо. Кермо має бути широким, щоб дитині було зручно за нього триматися. Краще, коли самі ручки, за які тримаються долонями, нековзні. Зазвичай для цього їх обшивають спеціалізованими матеріалами.

В ідеалі кермо має бути на рівні пояса. Якщо ви купуєте самокат «на виріст», то краще купити модель з функцією регулювання висоти керма. Так дитина зможе також кататися на самокаті, коли підросте.

Рама. Від міцності рами залежить довговічність, міцність і безпечність самоката. Пластикова рама недовговічна й неміцна. Тому така модель скоро вийде з ладу, хоч, звісно, й коштує вона дешевше. І вага самоката при цьому буде мінімальною.

А от металева рама міцна й довговічна. На цьому самокаті дитина зможе кататися довгий час. Хоч самокат з металевою рамою важчий, ніж із пластиковою, без сумніву, ліпше віддати перевагу йому.

Гальма. Гальмами зазвичай оснащують спортивні самокати. Але є моделі з гальмами, призначені для дітей дошкільного віку. Гальма в самокатів можуть бути ножні й ручні.

Під час натискання на ножні гальма гальмуватиметься рух задніх колес. Такий варіант гальм безпечний і надійний.

Ручні гальма – зручніші у використанні. Вони можуть бути як задніми, так і передніми. Ліпше обрати модель із задніми ручними гальмами, які гальмуватимуть задні колеса. Адже якщо гальмувати на великій швидкості передніми колесами, дитина може втратити рівновагу і впасти.

Є моделі самокатів з ручними й ножними гальмами. Вони підходять як для дитини раннього, так і дошкільного віку. Дитині, яка тільки вчитиметься кататися на самокаті, буде нелегко одразу гальмувати ногою, тому перший час вона зможе використовувати ручні гальма.

ЗВЕРНІТЬ УВАГУ! З метою безпеки разом з самокатом рекомендовано купувати захисну екіпіровку для дитини: шолом, налокітники і наколінники.

Деякі моделі самокатів можна легко складати та розкладати. Для батьків такий момент є важливим, адже в складеному вигляді самокат легко прибирати в шафу і зберігати до наступного літа. Тож радимо під час купівлі самоката звернути увагу на наявність такої функції.

 

Наостанок згадаємо про важливий, насамперед вибору омріяних «колес» - їхній зовнішній вигляд. Радимо відштовхуватися від уподобань дитини. Так, хлопчики зазвичай обирають моделі темних відтінків або з такими мультиплікаційними персонажами, як Людина Павук, Бетмен тощо. Дівчаткам до вподоби моделі ніжних відтінків або прикрашені зображеннями квітів, фей, принцес і персонажів з казок або мультфільмів.

Тож нехай діти займаються літнім спортом із задоволенням, 

а ви, дорослі, пам'ятайте про їхню безпеку!

Використано матеріали з журналу "Медична сестра дошкільного закладу" № 6/2017

—————

Назад


Національна гаряча лінія
Національна дитяча гаряча лінія

Контакт

Сумський санаторний ДНЗ №24 "Оленка"

40009, Україна, м. Суми,
вул. Пушкіна, 49А


(0542) 61-13-33


Оголошення

Перенесення робочих днів у 2018 році

20.02.2018 10:31
Шановні батьки! Інформація до Вашої уваги! Переносяться робочі дні з:  п’ятниці 9 березня на суботу 03 березня; понеділка 30 квітня на суботу 05 травня; п’ятниці 29 червня на суботу 23 червня; понеділка 24 грудня на суботу 22 грудня; понеділка 31 грудня на суботу 29...

—————

Національна «гаряча лінія» з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації 0 800 500 335 або 386 (з мобільного). Працює: понеділок – п’ятниця з 10:00 до 18:00

01.03.2017 12:50

—————

Національна дитяча «гаряча лінія» 0 800 500 225 або 772 (з мобільного). Працює: понеділок – п’ятниця з 10:00 до 18:00

01.03.2017 12:48

—————


счетчик посещений