Майстер-клас «Збережи своє здоров'я» - Іващенко С.М., вихователь-методист

08.05.2018 15:46

Мета. Підвищувати рівень поінформованості педагогів про здоровий спосіб життя, можливості особистого впливу на формування позитивної мотивації у дітей щодо збереження і зміцнення здоров'я. Стимулювати зусилля для успішного розв'язання оздоровчих завдань. Удосконалювати фахову майстерність педагогів, активізувати їхній творчий  потенціал, розвивати креативне мислення.

Хід майстер-класу

Ведучий. «Здоровенькі були! Доброго здоров'я! Здорові будьте!» - так часто звертаються одне до одного в Україні, коли вітаються. Що несуть у собі ці привітання? У них усе: тепло, щирість і побажання основного - здоров'я. Слово походить від старослав'янського «дерево». Первісне значення його було «побідний до дерева». Колись люди говорили: «Будь здоровий!», бажали бути міцним, сильним, як дерево.

Вправа «Дерево здоров'я»

Ведучий. Пропоную поміркувати, що ж ми вкладаємо у поняття «здоров'я»? Відповіді розмістимо на цьому дереві-дубі.

Педагоги пишуть свої відповіді на паперових заготовках у формі листочка дуба, потім озвучують свій запис і вішають листочок на дерево. Варіанти відповідей: «Здоров'я – це сила і розум», «Здоров'я – це позитивний настрій», «Здоров'я – це краса», «Здоров'я – це щастя».

Ведучий. Здоров'я, за визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я – це стан повного фізичного, психічного, духовного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних вад.

Гра-двобій «Що робити, аби бути здоровим?»

Двоє учасників по черзі висловлюють свої пропозиції, як можна зберегти здоров'я. Виграє той, хто назве більше варіантів. Наприклад, піклуватися про фізичний стан; не займатися самолікуванням; правильно харчуватися; вживати вітаміни; дбати про стан зубів; систематично проходити медичний огляд тощо.

Ведучий. Гадаю, всі погодяться, що дуже приємно почуватися здоровим, бадьорим і веселим! Адже, як говорили стародавні греки: «У здоровому тілі – здоровий дух!». Чимало прислів’їв і приказок про здоров'я склав і український народ.

Турнір «Народ скаже, як зав'яже»

Ведучий. Народна мудрість допомагає формувати у дошкільнят уявлення про навколишній світ і себе у ньому, зокрема й про здоров'я. Прислів'я та приказки варто пропонувати дітям у різних видах роботи.

Варіант 1. Назвати прислів'я та приказки про здоров'я. Хто більше назве, той і переможе.

Варіант 2. Грають парами. Учасники отримують картки, на яких написано половини фрази. Треба утворити вислів та знайти свою пару. Хто швидше впорається, той і переможе.

Варіант 3. Ведучий називає початок прислів'я, учасник – кінцівку.

Прислів'я і приказки про здоров'я

Здоров'я дорожче за золото.

Здоров'я ні за які гроші не купиш.

Здоров'ю ціни немає.

Як про здоров'я дбаєш – так і маєш.

Інтерактивна вправа «Весела фізкультхвилинка»

Ведучий. Усі знають, що сидячий спосіб життя не на користь здоров'я. Слід навчитися самим і навчити дітей чергувати розумове навантаження з активним відпочинком, фізичною роботою. Серед малих форм активного відпочинку – динамічні паузи, фізкультхвилинки. Пропоную учасникам розділитися на групи по 3 особи і виконати такі завдання:

  • придумати і показати цікаву фізкультхвилинки;
  • провести ігровий самомасаж з м'ячем;
  • провести пальчикові ігри;
  • елементи фітнесу «зумба».

Ведучий. Пропоную пригадати і назвати засоби фізичного виховання в ЗДО:

1. Природні фактори: сонце, повітря, вода.

2. Гігієнічні вимоги: гігієна одягу, відповідність одягу сезону, гігієна приміщення, достатність освітлення, чисте повітря, комфортна температура.

3. Режим дня: повноцінний сон, прогулянки, гармонійне чергування навантаження та відпочинку.

4. Харчування: дотримання часу між годуванням, кількісний і якісний розподіл їжі, дотримання умов прийому їжі, правил поведінки під час прийому.

5. Фізичні вправи: шикування, перешикування, рухливі ігри, загально-розвивальні вправи, вправи спортивного характеру, масаж, піший перехід.

Гра «Правда чи міф»

Займатися фізкультурою – це справа молодих і здорових. (Міф)

Сонце може бути і шкідливим, і корисним. (Правда)

Найбільше впливає на зміцнення і збереження здоров'я спосіб життя людини. (Правда)

Здоров'я людини залежить від медичного обслуговування. (Міф)

Курець задає шкоди тільки собі. (Міф)

В алкоголіків знижується розумовий потенціал. (Правда)

Заняття спортом знижує ризик захворіти. (Правда)

Чим їжі жирніша, тим корисніша. (Міф)

Конкурс «Правила здорового харчування»

Ведучий. Є таке українське прислів'я: «Сила млина – у воді, а людини – в їжі». Пропоную взяти участь у конкурсі «Хто назве більше правил здорового харчування». (Учасники називають свої варіанти).

Вправа «Складемо кодекс здоров'я»

Ведучий. Підсумовуючи все сказане на сьогоднішньому майстер-класі, пропоную створити «Кодекс  здоров'я», який ви розмістите у своїх групах, роздасте батькам і самі будете його дотримуватися.

Кодекс здоров'я

Пам'ятай: здоров'я – не все, але все без здоров'я – ніщо!

Твоє здоров'я потрібне не тільки тобі, а й тим людям, яким ти потрібен.

Здоров'я – не тільки фізична сила, а й душевна рівновага.

Хочеш бути здоровим – подружися з фізкультурою, чистим повітрям, здоровою їжею.

Сонце нам – друг, а ми всі – друзі сонця. Але не жартуй з його промінцями: засмагання не має стати згоранням на сонці.

Хоча б інколи ходи по землі босоніж – земля дає нам силу, відводить з тіла зайву електрику і магнетику.

Вчися правильно дихати – діаграгмально, спокійно, неглибоко, рівномірно.

Ведучий. Пам'ятайте: провідна роль щодо збереження здоров'я і виховання здорового способу життя дітей належить дорослим. Бажаю всім бути здоровими та бути взірцем для дітей.

—————

Назад


Національна гаряча лінія
Національна дитяча гаряча лінія

Контакт

Сумський санаторний ДНЗ №24 "Оленка"

40009, Україна, м. Суми,
вул. Пушкіна, 49А


(0542) 61-13-33


Оголошення

Звіт керівника перед громадськістю міста за підсумками 2017-2018 навчального року

21.05.2018 08:07
Шановні батьки!   Адміністрація Сумського санаторного ДНЗ №24 «Оленка» запрошує Вас на ЗВІТ КЕРІВНИКА ЗА  2017-2018 н.р., який відбудеться 30 травня 2018 року о 17:00 у музично-спортивній залі закладу.

—————

Перенесення робочих днів у 2018 році

20.02.2018 10:31
Шановні батьки! Інформація до Вашої уваги! Переносяться робочі дні з:  п’ятниці 9 березня на суботу 03 березня; понеділка 30 квітня на суботу 05 травня; п’ятниці 29 червня на суботу 23 червня; понеділка 24 грудня на суботу 22 грудня; понеділка 31 грудня на суботу 29...

—————

Національна «гаряча лінія» з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації 0 800 500 335 або 386 (з мобільного). Працює: понеділок – п’ятниця з 10:00 до 18:00

01.03.2017 12:50

—————


счетчик посещений