Пам'ятка для батьків щодо вибору соків та сокової продукції для дітей

02.06.2017 10:13

На прилавках магазинів є велика кількість соків та сокової продукції, і дуже складно вибрати продукт, корисний для здоров'я дитини.

▪ Найкращий сік у харчуванні дітей — це свіжовіджатий та сік прямого віджиму. Наступні за корисністю в цьому списку — відновлений сік, нектар, морс.

▪ Під час вибору фруктів та овочів для виготовлення свіжовіджатого соку в домашніх умовах віддавайте перевагу вітчизняним продуктам, оскільки імпортовані фрукти та овочі зазвичай зриваються недозрілими, вони проходять передпродажну підготовку та втрачають вітаміни під час доставки.

▪ Вживайте свіжовіджатий сік одразу після приготування, оскільки він швидко втрачає свої корисні властивості.

▪ Під час вибору соків та сокової продукції в магазині звертайте увагу на маркування, що обов'язково має включати:

—      назву продукту;

—      повні дані про виробника;

—      вагу, об'єм та склад продукту;

—      інформацію про калорійність та поживну цінність;

—      кінцеву дату споживання або дату виробництва та термін придатності;

—      номер партії виробництва;

—      умови зберігання;

—      застереження щодо вживання певними категоріями населення та алергіками — за потреби;

—      наявність/відсутність ГМО.

▪ Пам'ятайте, що найчастіше фальсифікують дорогий гранатовий сік.

▪ Сік не замінює воду, яку обов'язково мають споживати діти в достатній кількості.

▪ У дитячому раціоні перевагу варто віддавати не тільки сокам та соковій продукції, а й овочам, фруктам та ягодам.

▪ В осінньо-зимовий період готуйте дітям узвар, навесні та влітку — компот із свіжих фруктів та ягід.

—————

Назад


Національна гаряча лінія
Національна дитяча гаряча лінія

Контакт

Сумський санаторний ДНЗ №24 "Оленка"

40009, Україна, м. Суми,
вул. Пушкіна, 49А


(0542) 61-13-33


Оголошення

Перенесення робочих днів у 2018 році

20.02.2018 10:31
Шановні батьки! Інформація до Вашої уваги! Переносяться робочі дні з:  п’ятниці 9 березня на суботу 03 березня; понеділка 30 квітня на суботу 05 травня; п’ятниці 29 червня на суботу 23 червня; понеділка 24 грудня на суботу 22 грудня; понеділка 31 грудня на суботу 29...

—————

Національна «гаряча лінія» з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації 0 800 500 335 або 386 (з мобільного). Працює: понеділок – п’ятниця з 10:00 до 18:00

01.03.2017 12:50

—————

Національна дитяча «гаряча лінія» 0 800 500 225 або 772 (з мобільного). Працює: понеділок – п’ятниця з 10:00 до 18:00

01.03.2017 12:48

—————


счетчик посещений