Поради для дорослих "Як берегти своє здоров'я"

16.03.2017 09:16

Більше спілкуйтеся, не замикайтесь у собі.

Будьте гарним співрозмовником, вмійте слухати та розуміти інших.

Обговорюйте з близькими людьми свої проблеми.

Знаходьте час для відпочинку з сім'єю.

Поставте перед собою головні цілі та зосередьте свої зусилля на їх досягненні.

Уникайте сварок, напруження.

Знаходьте час для психологічного розвантаження – послухайте спокійну музику, почитайте улюблену книгу, подивіться веселу комедію.

Подбайте про психотерапевтичний вплив середовища, що вас оточує (кольорова гама).

Знайдіть місце для гумору та сміху у вашому житті.

Фізичні вправи знімають нервове напруження.

Допоможе зміна діяльності, коли позитивні емоції від приємного заняття витісняють сум.

—————

Назад


Національна гаряча лінія
Національна дитяча гаряча лінія

Контакт

Сумський санаторний ДНЗ №24 "Оленка"

40009, Україна, м. Суми,
вул. Пушкіна, 49А


(0542) 61-13-33


Оголошення

Перенесення робочих днів у 2018 році

20.02.2018 10:31
Шановні батьки! Інформація до Вашої уваги! Переносяться робочі дні з:  п’ятниці 9 березня на суботу 03 березня; понеділка 30 квітня на суботу 05 травня; п’ятниці 29 червня на суботу 23 червня; понеділка 24 грудня на суботу 22 грудня; понеділка 31 грудня на суботу 29...

—————

Новорічні свята

18.12.2017 14:10
Шановні батьки! Запрошуємо Вас на Новорічні свята, які відбудуться: Дата Час Група 22.12.2017 09:40 «Сонечко» (перша молодша) «Бал ялинкових прикрас» 26.12.2017 16:30 «Калинка»...

—————

Обережно: сказ!

03.11.2017 14:24
На виконання протокольного доручення від 01.11.2017  № 7 засідання Державної надзвичайної протиепізоотичної комісії при Сумській міській раді управління освіти і науки доводить до Вашого відома, що у зв’язку з виявленням собаки, хворої на сказ, введено карантинні обмеження в межах вулиці...

—————


счетчик посещений